HI HA RELACIÓ ENTRE L’ORATGE I ELS DOLORS MUSCULARS?

Per Jovi Esteve

Una de les percepcions que tenim és que els dolors musculars i d’os van associats moltes vegades als canvis de temps. Qui no ha escoltat alguna vegada allò de que la pluja o el fred incrementa el dolor en els ossos, l'esquena o les articulacions? Segurament les persones amb malalties reumàtiques, artrosi o propenses a tindre lumbàlgia poden donar una opinió al respecte. De fet, existeixen els anomenats ‘meteorosensibles’, gent més sensible o susceptible als canvis de temps. Doncs bé, sembla que, segons un grup de científics de l'Institut de Salut Global de Sidney (Austràlia), la cosa no està molt clara ja que han conclòs que els canvis meteorològics no tenen cap influència en els dolors osteomusculars. 

Segons podem llegir en l'estudi, el vincle entre el mal temps i l'augment dels dolors musculars, ossos o articulars no té cap relació amb l'augment de la humitat o la baixada de les temperatures. Per a arribar a esta conclusió es van recolzar en l’historial mèdic de 1.000 pacients australians adults amb dolor lumbar, i 350 amb osteoartritis de genoll. Durant el període d’estudi van estar comprovant i contrastant els episodis aguts de les seues dolències amb els canvis de temps que estaven donant-se (humitat, vent, pressió atmosfèrica, precipitacions, etc), fins i tot, durant estos mesos van contrastar dades on les temperatures van oscilar entre els 5,4ºC i els 32,8 ºC amb episodis de més fred, i també de més calor. 

Al final, l'estudi va constatar que les condicions físiques dels pacients no es van alterar a conseqüència dels canvis del temps. L'única cosa que van relacionar va ser quan les temperatures pujaven, també hi havia un increment poc significatiu de patir un episodi de dolor lumbar. 

Per als investigadors, les persones que pateixquen estes dolències no deurien d’estar pendents dels canvis de temps. No és aconsellable culpar a l’oratge de l’aparició dels seus símptomes ja que les condicions meteorològiques no tenen cap influència sobre els seus dolors o molèsties. El millor que poden fer estes persones és centrar-se més en la prevenció d’estos problemes i com actuar davant els episodis dolorosos. El que està clar és que els éssers humans som molt susceptibles, per la qual cosa és més fàcil recordar el dolor en dies freds i plujosos, i oblidar aquells en els que tenim els mateixos símptomes però el temps és benevolent i assolellat. 

En resum, la relació entre el temps i els dolors musculars és multifacètica i involucra factors climàtics, envelliment, activitat física i cicles biològics. Mantenir-se actiu, vestir adequadament en climes freds, i permetre prou temps per a la recuperació quan fem esport, pot ajudar a mitigar alguns d'aquests dolors.